6–Laute Qi Gong

Das 6-Laute Qi Gong, auf Chinesisch Liu Zi Qi Jue, ist eine besondere Form, die aus 6 Lauten besteht, die je einem Zang-Organ zugeordnet werden und parallel hierzu eine Bewegung ausgeführt wird. Das Konzept, welches dahinter steht ist das Modell der fünf Wandlungsphasen. Durch den gesprochenen Laut wird der Kehlkopf in Schwingung versetzt und im Körper vibrieren all jene Strukturen mit, die dieselbe Schwingungsfrequenz haben. So kann man bewusst bestimmte Organe und Strukturen auf energetische Weise stärken. Der Qi-Fluss wird dabei verstärkt zur Zirkulation angeregt und der Körper kann besser entspannen. Allerdings gibt es hierbei diverse Modalitäten, das heißt, viele Übungsvarianten oder gar Laute werden ohne Bewegung ausgeführt, im Sinne des Stillen Qi Gong.